意外と知らない 足の臭いの原因のひとつ「角質」のこと

角質ってご存知ですか?

 

なに?

 

そんな馬鹿にしたような質問をするなって?

 

 

すみません。

 

 

でも、意外と角質って、イメージできたり、

 

見たりすることはできるんですが、

 

どんな仕組みかって知らない人が多いのではないでしょうか。

 

 

そこで、意外と知らない角質についてご紹介します。

 

この角質が分かれば、足の臭いもなくなるかもしれませんよ。

 

 

意外と知らない 足の臭いの原因「角質」

人間の皮膚の仕組み

 

角質は、皮膚の一部です。

 

皮膚は表層の構造になっています。

 

 

一番外側が 「表皮」

 

 

その表皮を支えており、さらに、皮膚の形をキープし、

 

弾力ある皮膚を維持する働きの 「真皮」

 

 

そして、さらにその下で皮膚を支え、栄養を肌に運んだり、

 

老廃物を排出したりする役割の 「皮下組織」

 

 

これら、「表皮」「真皮」「皮下組織」といった三層構造になっているのです。

 

知っていました?

 

 

皮膚って下からのしっかりとした支えがあって成り立っているんですね。

 

この中でも一番外側の表皮は、非常に活発な組織で、

 

絶えず、新しいものに生まれ変わるようになっています。

 

このため、古い表皮は、皮膚の表面にどんどん押し出されるようになります。

 

押し出された表皮は、剥がれ落ち、これがいわゆる「垢」となります。

 

 

表皮は、28日のサイクルで新しく生まれ変わります。

 

この働きを、肌の新陳代謝(ターンオーバー)といいます。

 

このターンオーバーがあるからこそ、

 

身体の皮膚が常に新しく活動的なものになっているわけです。

 

 

そして、この皮膚の表面に押し出されて、剥がれ落ちる前の古い表皮のことを

 

角質

 

と呼ぶのです。

 

やっとでました、角質。

 

 

角質の正体

 

この角質は、非常に薄い膜で、厚さは平均でも0.02mmしかありません。

 

しかし、非常に重要な役割を担っているのです。

 

それは、

 

肌を外界から守るバリア機能

 

肌を内側から保湿するというものです。

 

 

実に優秀な組織ではありませんか。

 

 

で、なぜ角質が問題になるのでしょうか?

 

角質は、普通にターンオーバーするだけであれば、

 

時間がくれば剥がれ落ちてしまうので問題はありません。

 

 

しかし、角質が剥がれ落ちる前に、表皮から押し出されて

 

どんどん貯まっていき、分厚くなってしまうことがあります。

 

 

これは、特に足の裏にみられる顕著な現象です。

 

では、なぜ足の裏にみられるのでしょうか?

 

それは、足の裏が、常に外部からの物理的な刺激を受け続けているからにほかなりません。

 

足の裏は、ほとんど常に地面に接しています。

 

そのため、外部からの物理的刺激から逃れることが非常に難しい環境です。

 

常に外部からの物理的刺激を受けていますから、剥がれ落ちるのではなく、

 

積み重なっていくのです。

 

 

長時間の立ち仕事の人や靴のサイズの合っていない人などは余計な刺激を受けるため

 

角質層が分厚くなるのです。

 

もちろん、すぐにケアをすれば問題はないのですが、

 

ケアをせずにそのままにして長期間になると、角質層はさらに積み重なってしまうのです。

 

 

臭いの原因の角質

 

この角質は、足の臭いの原因となります。

 

角質をエサにして、ジメジメした靴や靴下の中で、

 

雑菌がどんどんと繁殖していくのです。

 

 

そして、繁殖した雑菌は、排泄物をだします。

 

それが、あの足の臭いです。

 

もちろん、排泄物以外に出される成分も臭いの原因となります。

 

つまり、角質を取り除くことが、足が臭わない近道ということですね。

 

 

角質を取り除く方法

 

角質を取り除く方法はいくつかあります。

 

ジェルやフットケアサロン・やすり・軽石 などなど。

 

 

でも、それらを使う前に、

 

自宅で簡単に自宅であるものでケアができたら最高じゃないですか?

 

それは、足湯です。

 

足湯は、自宅でできる(お風呂がなくてもできる!!)足のケアの基本です。

 

足湯をして、それから角質ケアをすると、自宅に居ながらにして、

 

角質を減らすことができます。

 

 

しかも、足湯は気分をリラックスさせる効果もありますので、

 

ぜひとも試してみてください。

 

ただし、正しいやり方で足湯をしなければ意味はありませんので注意してください。

 

足の臭いに効果抜群の足湯のやり方はコチラ

 ↓   ↓   ↓

足湯でのケアで足の臭いは決まる

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